好習慣,爲成功奠基

南方彩票:2013年01月28日信息來源:本站原創 點擊:次 【字體:

说到勵志教育,我们可能会立刻想到读励志信、写成长记录。其实,这是提醒我们、激励自我的一种方法,其意义在于让我们认识自己,明确自己的目标,养成良好学习生活习惯,发掘自己的潜力,增强意志力。以及教我们做人、如何成为一名优秀的中学生。

有夢想和明確的目標固然重要,而養成良好習慣,找尋學習方法也尤爲重要。但關鍵還是拿出行動,相信自己,並堅持不懈,拼搏到底。因爲,成功青睐那些自信自強的人。

其中,我感受最深的還是習慣的力量。

高一、高二時,我經常感到自己的生活像一團亂麻,糟透了。有時晚上看書熬夜到很晚才睡,早上常常起不來,上課時昏沈沈的,學習效率非常差。中午,有時複習狀態挺不錯,可因爲沒按時吃飯,結果胃痛又折磨得我好幾天沒能好好學習……雖然,當時我及時發現並有所改變,但也未能擺脫。高三緊張的複習也有一段南方彩票了。可是,學習上仍會出一些小差錯,搞得我措手不及。如考試時忘了帶文曲星,遇到不會的單詞沒能及時查字典;複習數學和物理時沒有將數學公式、物理重點做筆記,不得不重花南方彩票看這些內容……

我想以上問題不是只有我經曆過吧!這些都反映了同一個問題,即個人習慣問題。從中,我們可以看出:如果我們學習的習慣不好,學習效率不會太高;如果生活習慣不好,生活也將會一團糟,複習效果也不會好。

習慣,到底有什麽威力?奧維德說過:“沒有什麽比習慣的力量更強大。”是的,它甚至決定了一個人的未來,而且會伴隨一生。好習慣,爲我們的成功加足砝碼,而壞習慣,只能成爲我們人生的絆腳石。所以,針對我的壞習慣,總結了以下四點:
1、生活、學習安排要有規律。每個人的生物鍾不同,但有規律的生活一定有益于健康。高考複習緊張的日子裏,有規律的生活能讓自己保持精力充沛。爲此我制定了一份比較詳細的作息南方彩票表,並嚴格執行。
2、勞逸結合。爲了抓緊南方彩票複習,除了睡覺外,我們每時每刻都在學習。這樣高負荷的學習會讓大腦難以承受,變得遲鈍,複習效率自然不會太高。只有勞逸結合,讓大腦得到必要的、充分的休息。如站在窗前向遠處眺望、與同學閑談幾句等都可以很好地緩解疲勞。
3、充足的營養。和很多同學一樣,我有時會把去食堂吃飯的南方彩票節約出來學習,放學後在教室湊合著吃些面包之類的食物。短南方彩票看來,雖然多賺了些南方彩票,但久之,營養跟不上,甚至有時會出現頭昏眼花、注意渙散、思維反應遲緩等症狀,從而大大降低複習效率。因此,對于處在高中階段關鍵時期的我們來說,保持身體健康應是首要的,必須按時到食堂就餐。“廢寢忘食”,強調的是意志在學習中的作用,卻違背了學習的生理規律。
4、必要的體育鍛煉。對于主要從事腦力勞動的我們來說,體育鍛煉不僅能夠強身健體,更能及時消除疲勞,轉移注意力,恢複身體平衡,消除緊張感,提高複習效率。
好習慣的養成,說難也難,說容易也容易。容易是指方法,這是一個一定時期內不斷實踐分析、調整、再實施,如此不斷循環的過程。難是指在執行上,關鍵在兩個字——堅持。
“水滴石穿,繩鋸木斷”,這個道理我們每個人都懂得,然而爲什麽對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿?柔軟的繩子能把硬幫幫的木頭鋸斷?說透了,還是堅持。涓滴之水終可磨損大石,不是由于它的力量強大,而是由于晝夜不舍的滴墜。同樣的道理,繩子才能把木鋸斷。
誠然,養成一個好習慣,不僅是爲了現在,更是爲了將來。而好習慣的養成關鍵在于:行動起來,就從現在開始,並堅持下去。正如:堅持的昨天叫立足,堅持的今天叫進取,堅持的明天叫成功。相信經過不懈努力和堅持,下一個成功的就是我們自己。

(作者:10-13 高鹏展 )
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